Salah satu manfaat utama dari hipnoterapi adalah kemampuannya dalam mengurangi stres dan kecemasan. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Indonesia, hipnoterapi terbukti efektif dalam menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh.Favourable progammed imagery. Teknik ini dapat digunakan sebelum klien dibangunkan dari kond

Ini mungkin terjadi karena pemrosesan emosional yang mendalam selama sesi hipnoterapi. Jika Anda mengalami peningkatan kecemasan setelah sesi, penting untuk segera berkonsultasi dengan praktisi hipnoterapi.Gangguan pada kulit juga seringkali membuat klien tidak percaya diri. Hipnoterapi mampu mengembalikan tingkat percaya diri klien tersebut.Hipnot